На сайте освещены основные понятия о рациональном питании, даны практические советы, предложено примерное меню для желающих похудеть. Вполне доступно изложены механизмы использования природных нутрицевтиков в пищевом рационе. Отмечена необходимость комплексного подхода к вопросам похудения и удержания веса, воспитания правильного подхода к питанию в семье. Мы подчеркиваем, что процесс похудения нелегок, и всегда его следует начинать с психологической подготовки и проводить под наблюдением врача.

+++